Gezonde voeding is hot. Steeds vaker wordt duidelijk dat ziekten en huidklachten zoals Acne, Eczeem en psoriasis blijken te berusten op verkeerde voeding- en leefgewoonten.
Jouw huid is pas in optimale conditie als jou lichaam dat ook is. Bij griep bijvoorbeeld ziet je huid er minder stralend uit. Zo puur, onbewerkt en zo gezond mogelijk eten geeft veel voordelen aan de huid. Want door je lichaam van binnenuit te verzorgen, volgt de buitenkant vanzelf!
Laat bijvoorbeeld koolhydraten, gluten, suiker en zuivel zoveel mogelijk links liggen. Zij zorgen op hun beurt voor schommelingen in de suikerspiegel of zijn slecht verteerbaar en kunnen daardoor zorgen voor darmklachten.